Otthoni gyógyfürdő

A fürdőzés nemcsak a testet regenerálja, de a szellemi kapacitást és a lelket is újjávarázsolja.

Bizonyos esetekben az is előfordul, hogy nincs időnk vagy kedvünk termálfürdőkben regenerálódni, ilyenkor a legjobb megoldás az otthoni gyógyfürdő alkalmazása.

Részleges fürdőnek nevezzük azt, amikor csak egy bizonyos testrészt akarunk kezelni (lábfürdő, kézfürdő, ülőfürdő). Ahány liter vízre lesz szükségünk, annyiszor egy evőkanál gyógynövényt teszünk egy edénybe, először leöntjük hideg vízzel, majd az egészet felforraljuk. 10 percig állni hagyjuk, leszűrjük és megvárjuk, amíg 35-40 fokra lehűl. A beteg vagy sérült testrészt 10 percig áztatjuk ebben a folyadékban.

A kádfürdőhöz - ellentétben a részleges fürdővel - jóval kevesebb gyógynövényt használunk. A kiválasztott gyógynövényből jó erős teát főzzünk, legalább 10 percig állni hagyjuk. Majd leszűrjük, és a csapból folyó vízzel együtt öntjük a kádba. A vízhőmérséklet ne legyen több 38 foknál, a fürdő időtartama 15 perc.